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偏头痛的内因和外因,痛起来怎么缓解?

2020-11-27整理发布:仲泰医圣堂
  偏头痛是一种非常常见的疾病,其危害性不容低估。长期患有偏头痛的患者容易失眠、记忆力下降。那么偏头痛的内因和外因有哪些,痛起来怎么缓解呢?
 
  一、偏头痛的内因和外因
 
  1.内因:主要是遗传方面,有一定的家族史可以解释为遗传因素;还有代谢和内分泌原因,女性多于男性,在青春期或者月经期容易发作,说明有内分泌和代谢方面的原因;
 
  2.外因:疲劳、熬夜、着凉、感冒或休息不好、吃辣、咖啡因、浓茶等。可诱发头痛,尤其是一些患者在缺血、缺氧、密闭环境或吸烟饮酒后会出现头痛,因此应注意避免这些常见的病因。
 
  二、偏头痛痛起来怎么缓解
 
  1、冷敷。你可以在太阳穴上敷一个冰袋,降低头部血液的温度,缓解头痛。你也可以用湿毛巾敷在头上,坚持20分钟
 
  2、穴位按摩。双手食指、中指并拢按摩太阳穴,中指按压头顶百会穴,拇指按摩耳根下部风池穴2分钟,可明显减轻头痛;
 
  3、深呼吸。深呼吸能够改善大脑缺氧,对头痛也有一定的缓解作用。
 
  4、让颈部得到放松。很多喜欢平躺睡觉的人也容易患偏头痛,有些其他不良的睡觉姿势也会造成颈部疼痛。头疼和脖子关系很大。如果颈部得到很好的放松,头部就会得到休息,缓解偏头痛的症状。
 
  5、服用药物。在医生的指导下用治疗药物,从而发挥药物的疗效,大大降低偏头痛的危害性,朋友们在用药期间多注意休息。
 
  以上就是偏头痛的内因和外因,痛起来怎么缓解的内容介绍,希望对您有所帮助。
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相关问答

问:平时头痛起来难受,有什么好的缓解方法?

答:感冒发烧,酒后引起的头痛可冷敷;风寒受凉、神经性头痛可热敷,也可根据症状服用药物治疗;平时放松身心,深呼吸、闭目养神、听些轻音乐都有助缓解头痛;穴位按摩对缓解头疼也有一定的疗效,切记头痛要早休息,不要熬夜。

问:我有偏头痛症状,平时我该注意些什么?

答:偏头痛病人应注意防寒保暖,不能暴晒雨淋,防止诱发病因;注意睡眠、锻炼或过度劳累,注意规律睡眠、锻炼、加强工作计划、安排好,注意劳逸结合,注意眼睛调节;注意室内通风、戒烟酒;避免使用致敏药物和辛辣刺激的食物。

问:经常头痛是怎么回事?

答:引起经常性头痛的原因有很多,其中最常见的有神经性头痛,神经性头痛在休息不好或者过于紧张的状态下,头痛的症状是会加重的。一般青壮年多发,主要表现为双侧头顶、颞部、后脑勺部胀痛、酸痛、钝痛,多数为持续性,可以持续数天、数周、数月,甚至数年的时间,严重时可能会出现恶心,一般不会出现呕吐。大家平时需注意保持规律的作息、良好的心态,适当的锻炼。

相关评论

来自[陕西]的患者
我妈之前有偏头痛的症状,经朋友推荐,了解到南阳仲泰医圣堂治疗偏头痛很多错,就带她来看,他们是家中医馆,在老中医的调理治疗下,我妈的偏头痛明显好多了,现在几乎没有怎么在犯过。
来自[平顶山]的患者
之前差不多十多天头痛一次,靠止痛药维持,用了他们家的张工进头痛膏,听说是南阳非物质文化遗产,试了试,效果很不错,现在很少痛了。
来自[信阳]的患者
我在他们哪治疗的偏头痛,确实有用,中医治疗对症下药,效果很不错。
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