偏头痛怎么预防 偏头痛的忌口有哪些

2020-09-26整理发布：仲泰医圣堂 上一篇：偏头痛怎么办 偏头痛怎么缓解
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相关问答

问：平时头痛起来难受，有什么好的缓解方法？

答：感冒发烧，酒后引起的头痛可冷敷；风寒受凉、神经性头痛可热敷，也可根据症状服用药物治疗；平时放松身心，深呼吸、闭目养神、听些轻音乐都有助缓解头痛；穴位按摩对缓解头疼也有一定的疗效，切记头痛要早休息，不要熬夜。

问：我有偏头痛症状，平时我该注意些什么？

答：偏头痛病人应注意防寒保暖，不能暴晒雨淋，防止诱发病因；注意睡眠、锻炼或过度劳累，注意规律睡眠、锻炼、加强工作计划、安排好，注意劳逸结合，注意眼睛调节；注意室内通风、戒烟酒；避免使用致敏药物和辛辣刺激的食物。

问：经常头痛是怎么回事？

答：引起经常性头痛的原因有很多，其中最常见的有神经性头痛，神经性头痛在休息不好或者过于紧张的状态下，头痛的症状是会加重的。一般青壮年多发，主要表现为双侧头顶、颞部、后脑勺部胀痛、酸痛、钝痛，多数为持续性，可以持续数天、数周、数月，甚至数年的时间，严重时可能会出现恶心，一般不会出现呕吐。大家平时需注意保持规律的作息、良好的心态，适当的锻炼。