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头痛专栏

2020-09-26整理发布：仲泰医圣堂

　　随着生活压力的增大，很多人都开始不注重自己的生活方式，不良的生活方式往往可能造成我们身体出现问题，如出现偏头痛，偏头痛现在是一种的常见的症状，但是好多人还不知道为什么自己会患上偏头痛呢？那么接下来小编就给大家介绍下偏头痛的原因和治疗方法。

　　一、偏头痛的原因

　　1.气候因素：天气变化特别是天气转热、多云或天气潮湿等气候及剧烈的天气变化易诱发偏头痛。

　　2.神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、生气、激动等情绪，从而导致偏头痛的发作。

　　3.睡眠因素：睡眠不足、睡眠过多、睡眠不规律等，这是比较常见的偏头痛的原因。

　　4.饮食因素：由于饮食不当而引起的偏头疼。常见的容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力、酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。

　　5.疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性头痛。

　　6.饮食因素：某些食物会引起机体内环境变化从而导致偏头痛的发生，有些食物添加剂和饮料如某些红葡萄酒，奶制品，奶酪，特别是硬奶酪，咖啡，热狗，巧克力，酵母，人工甜食，泡菜，味精。

　　二、偏头痛的治疗方法

　　目前对偏头痛的治疗，主要就是以缓解症状为主。一方面患者在医生的建议下，需要合理的服用一些止痛药物。另一方面就是以非药物治疗为主。

　　非药物治疗的方法，既包括了物理疗法磁疗和氧疗在内，也包括了对患者的心理疏导，排解患者对于偏头痛的恐惧心理。同时对于压力大、精神紧张的患者，也需要保证劳逸结合，保持心态的平稳。生活之中应该保证睡眠合理规律，不熬夜晚睡，不生气发怒，不和人发生口角之争。

　　对待偏头痛，患者一定要有正确的认识。只有在正确认识的基础上，才能预防头痛的反复发作。

　　以上就是偏头痛的原因和偏头痛的治疗方法的内容介绍，希望对您有所帮助。