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有了甲状腺结节该怎么保养身体?
2020-11-02整理发布:仲泰医圣堂
甲状腺结节这种疾病在我国比较常见,这么普遍的一种疾病大家没有必要担惊受怕,要保持好的心态,对病情的恢复很重要,那么有了甲状腺结节该怎么保养身体?
第一,是要保持良好的饮食习惯,尽量少吃刺激性食物,熬夜,适当加强体育锻炼;
第二,如果有抽烟喝酒的习惯,要尽量减少次数,最终达到彻底戒烟的目的;
第三,日常生活中要适当补充碘。碘与甲状腺肿密切相关。虽然碘摄入过多往往是甲状腺肿的原因,但日常生活中缺碘也是不可取的。海鲜中的碘含量很丰富,适当的话可以吃一些;

第四,增加富含维生素食物的摄入量,丰富其种类。维生素D的摄入必须符合健康标准,维生素A和维生素C可以适当补充;
第五,要有良好的作息习惯,经常熬夜加班,会导致人体内分泌系统紊乱,对身体危害很大。患者要多注意休息,不要太累,注意劳逸结合,生活规律。
以上就是有了甲状腺结节该怎么保养身体的内容介绍,希望对你有所帮助。
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相关问答
问:良性甲状腺结节会癌变吗?
答:良性甲状腺结节突变成癌的可能性非常小,但仍建议定期复查。因为还是可能有新的结节产生,良恶性需要重新判断。良性甲状腺结节建议每隔 6~12 个月进行随访。
问:甲状腺结节有钙化就说明是癌吗?
答:也不是那么绝对。甲状腺结节钙化是指结节内出现的钙沉积现象,这种现象在良性结节中也可能出现,只不过恶性结节发生钙化的概率更高一些,大家要提高警惕,最好进一步检查。
问:甲状腺结节会有什么症状吗?
答:绝大多数甲状腺结节前期没什么症状,当后期结节过大或侵袭性生长时,可能会压迫食管、气管,导致吞咽困难,呛咳和声音嘶哑等症状。另外如果结节合并甲状腺功能异常时,可出现相应的临床表现。比如:合并甲亢时,会出现心慌、心悸,脾气暴躁、失眠等症状;合并甲减时,会有畏寒、倦怠、嗜睡等症状。
问:为啥会长甲状腺结节?
答:目前认为与甲状腺炎症、情绪波动大、接触放射线、自身免疫紊乱、家族遗传、碘摄入不足或过量等多种因素有关。
问:甲状腺疾病有哪些?
答:甲状腺疾病可以分为四大类:甲状腺功能性病变(甲亢)、甲状腺功能性病变(甲减)、甲状腺炎症性病变(甲状腺炎)、甲状腺形态性病变(甲状腺结节)。
问:甲状腺有哪些重要功能?
答:甲状腺的主要功能是摄取、贮存碘,合成和分泌甲状腺激素。甲状腺激素主要有甲状腺素(四碘甲腺原氨酸,T4)和三碘甲腺原氨酸(T3)。
甲状腺激素的主要功能是调节机体的物质和能量代谢,它能加速全身细胞的氧化过程,促进蛋白质、脂类和碳水化合物的分解作用,提高机体代谢率。同时,对促进人体的生长发育,特别是骨骼和神经系统的生长发育也有重要作用。
问:甲状腺结节能治吗?
答:甲状腺结节可以治。甲状腺结节主的治疗,主要要判断其是否会恶变。如果发现甲状腺结节有恶性病变,如有钙化或横着长,有这种倾向时,就可以进行手术治疗。
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