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甲亢和甲减饮食注意事项 该怎么吃?
2020-10-16整理发布:仲泰医圣堂
甲亢或甲减都属于甲状腺疾病的一种,是因为甲状腺体功能发生异常所导致的。其实甲状腺疾病与饮食有很大的关联,因此我们在日常生活中要注意很多。那么甲亢和甲减的饮食注意事项有哪些,该怎么吃呢?
一、甲亢的饮食注意事项
1.最重要的是吃低碘饮食,少吃含有更多碘的食物,如海带和海鲜,尤其是海鲜。
2.辣味刺激性食物、辣椒、刺激性食物容易引起感情变动和甲状腺激素水平变动,甲状腺功能亢进症的治疗麻烦,容易复发。
3.甲亢治疗过程中,一些影响睡眠或情绪的药物,如咖啡、红茶等,应尽量少喝或不喝。
4.甲亢要高热量、高蛋白、高维生素饮食。甲状腺激素分泌过多会增加患者的代谢率,所以需要每天补充足够的热量(碳水化合物)来纠正过度消耗。

二、甲减的饮食注意事项
1.甲减患者修复机体需要蛋白质的参与和作用。因此,甲减患者必须注意使用高蛋白食品。例如奶制品、鸡蛋、大豆、干果等。
2.体内碘含量不足使得人体难以合成甲状腺素,导致甲状腺素缺乏,从而导致疾病。甲减患者可以吃一些海鲜,如海带等富含碘的食物。
3.患者体内血浆循环不良,导致高胆固醇水平,严重危害身体的恢复。因此,甲减患者应注意控制脂肪摄入,以减少脂肪摄入,降低血浆胆固醇水平。因此,避免使用高脂肪食物,如肥肉。
4.甲减患者可多食用新鲜水果和蔬菜以达到降脂的目的,如葡萄、苹果等。
以上就是甲亢和甲减饮食注意事项的内容介绍,希望对您有所帮助。
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相关问答
问:良性甲状腺结节会癌变吗?
答:良性甲状腺结节突变成癌的可能性非常小,但仍建议定期复查。因为还是可能有新的结节产生,良恶性需要重新判断。良性甲状腺结节建议每隔 6~12 个月进行随访。
问:甲状腺结节有钙化就说明是癌吗?
答:也不是那么绝对。甲状腺结节钙化是指结节内出现的钙沉积现象,这种现象在良性结节中也可能出现,只不过恶性结节发生钙化的概率更高一些,大家要提高警惕,最好进一步检查。
问:甲状腺结节会有什么症状吗?
答:绝大多数甲状腺结节前期没什么症状,当后期结节过大或侵袭性生长时,可能会压迫食管、气管,导致吞咽困难,呛咳和声音嘶哑等症状。另外如果结节合并甲状腺功能异常时,可出现相应的临床表现。比如:合并甲亢时,会出现心慌、心悸,脾气暴躁、失眠等症状;合并甲减时,会有畏寒、倦怠、嗜睡等症状。
问:为啥会长甲状腺结节?
答:目前认为与甲状腺炎症、情绪波动大、接触放射线、自身免疫紊乱、家族遗传、碘摄入不足或过量等多种因素有关。
问:甲状腺疾病有哪些?
答:甲状腺疾病可以分为四大类:甲状腺功能性病变(甲亢)、甲状腺功能性病变(甲减)、甲状腺炎症性病变(甲状腺炎)、甲状腺形态性病变(甲状腺结节)。
问:甲状腺有哪些重要功能?
答:甲状腺的主要功能是摄取、贮存碘,合成和分泌甲状腺激素。甲状腺激素主要有甲状腺素(四碘甲腺原氨酸,T4)和三碘甲腺原氨酸(T3)。
甲状腺激素的主要功能是调节机体的物质和能量代谢,它能加速全身细胞的氧化过程,促进蛋白质、脂类和碳水化合物的分解作用,提高机体代谢率。同时,对促进人体的生长发育,特别是骨骼和神经系统的生长发育也有重要作用。
问:甲状腺结节能治吗?
答:甲状腺结节可以治。甲状腺结节主的治疗,主要要判断其是否会恶变。如果发现甲状腺结节有恶性病变,如有钙化或横着长,有这种倾向时,就可以进行手术治疗。
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