甲状腺

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2020-10-08整理发布：仲泰医圣堂

甲状腺结节指的是在甲状腺内出现了肿块物，它随吞咽运动或甲状腺移动，这是一个常见的临床病症。它是由多种原因引起的，如增生性结节性甲状腺肿、肿瘤性结节、囊肿、炎性结节等。甲状腺结节大多是良性的，只要有一小部分是恶性结节，在日常生活中注意饮食护理，注意饮食习惯，就可以帮助缓解症状。

　　对甲状腺结节患者饮食中应注意的饮食习惯有：

　　1.不要吃生冷的食物

　　冷食虽然清凉爽口，但如果经常食用，对甲状腺是有一定损伤的，会导致病情加重，应注意避免冷食的生食。每天可食用一些温补食物，能帮助缓解病情，还能保护甲状腺的健康。

　　2.不要吃辛辣的食物

　　例如浓浓的茶，辣椒，辣条，咖啡，烟，酒等等，这些刺激性的食物，对身体是非常不好的，有可能会出现损伤。可以导致新陈代谢更旺盛，心跳更快，出汗更多。最好少吃或者尽量不吃。因此，在日常生活中，我们应该注意避免辛辣的食物，否则可能会导致病情的变化。

　　3.不要食用含碘或避免含量高的食物

　　过量摄入的碘元素，即碘元素含量过高，会影响甲状腺分泌激素的平衡，出现颈部肿大现象，会影响病情及治疗，这对甲状腺的健康非常不利。特别是一些海鲜，如海带、紫菜，碘含量较高，应避免食用，以防症状加重。

　　4.注意蛋白质摄入

　　蛋白质对于内分泌系统来说是很重要的。因为这种疾病会造成内分泌损害，会导致大量蛋白质丢失，所以注意补充蛋白质。适当增加蛋白质的摄入，如肉类、鸡蛋、牛奶、豆奶等。

　　5.不要吃油腻且过咸的食物

　　可以选择一些温补中药煲汤食用，如黄芪，西洋参，枸杞，桑葚等。薏米、赤小豆具有健脾利水消肿的作用，它有助于抑制病情，调节机体免疫功能，降低抗甲状腺抗体。

　　6.适用于富含维生素的食物

　　由于热量增加，因此身体对维生素的需求也会增加，平时要注意维生素的补充。

　　以上就是甲状腺结节患者饮食中应注意什么的内容介绍，希望对您有所帮助。