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甲亢患者的日常饮食 甲亢不能吃什么
甲亢患者甲状腺激素分泌过多，导致新陈代谢加快，分解加快，产热增多。那么甲亢患者的日常饮食要保证什么、以及甲亢不能吃什么呢？
内容介绍
甲状腺功能亢进（简称甲亢），是由多种病因导致的甲状腺激素分泌过多而致的临床综合征。甲亢患者甲状腺激素分泌过多，导致新陈代谢加快，分解加快，产热增多。那么甲亢患者的日常饮食要保证什么、以及甲亢不能吃什么呢？
一、甲亢患者的日常饮食
1.保证能量供应:所需量应根据临床治疗需要和患者的食物摄入量确定，通常比正常人高50%-70%，每日总热量应保持在3000-3500千卡。在治疗初期，应根据病情及时调整到最佳状态。需要注意的是，热量供应增加，但要避免一次摄入过多，以免增加胃肠道负担。
2.保证碳水化合物(即谷物和米粉，每100克可提供约350千卡的热能):消耗通常占总能量的60%-70%。
3.保证蛋白质供应:每天每公斤体重1.5g蛋白质，但动物蛋白要限量。
4.保证脂肪供应能正常或偏低，要低于总能量供给的30%。
5.增加微量营养素，包括矿物质和维生素，特别是钾、钙和磷、富含维生素b1、维生素b2和维生素c的食物。
6.限制纤维素的摄入:因为甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻等症状，而纤维素能促进肠蠕动。
二、甲亢不能吃什么
1.避免食用刺激性食物和调味品，如浓茶、咖啡、辛辣食物、烟草和酒精。
2.禁止碘盐和富含碘的食物，主要是一些海鲜，如紫菜、海带、海鲜、海鱼等。烹饪时尽量使用非碘盐。
3.保持心情平静，适当运动，少熬夜，少看书报，免看电视，减少眼的刺激和视力疲劳。
以上就是甲亢患者的日常饮食和甲亢不能吃什么的内容介绍，希望对您有所帮助。
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