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甲状腺患者不能吃的5类含碘量高食物

2021-01-14整理发布:仲泰医圣堂
  大家好,我是徐光宇医师,专注于甲状腺研究的中医师,现在甲状腺疾病的患者比较多,特别是甲亢患者,是不能食用高碘食物的,今天我们就盘点一下甲状腺患者不能吃的5类含碘量高食物?
 
  1、海藻类,包括海带、紫菜、裙带菜、发菜等,是海鲜家庭中碘含量最高的食物,例如每100克干海带中碘含量达到36240微克,稳定在碘食品排行榜首位。
 
  2、碘盐鸡精,目前中国加入碘盐的平均碘量约为每100克2000-3000微克。你们不知道的是,鸡精中含碘量也很高,每100克左右含碘766微克。
 
  3、贝虾皮类,每100克贝虾含碘约346微克,而且贝虾的实际碘含量也很高,每100克约含264.5微克碘。相比之下,虾米的碘含量稍低,为82.5微克。
 
  4、腌制食品,通常大家都能买到的加工食品或者是腌制食品,包括火腿、咸鱼、熏肉、腊肠、豆腐干或罐头等,一般都加有大量的碘盐,所以碘含量不低。比如,每100克虾酱中大约含有166.6微克的碘量值,每100克广式肠中大约含有91.6微克的碘量值,豆腐干中也有46.2微克的碘量值。
 
  5、鸡蛋,这个大家都没想到吧,你所喜欢的蛋类实际上也含有很多碘,其实主要集中在蛋黄上,其中碘含量相对最高的是鹌鹑蛋,每100克约含37.6微克碘,其次是鸡蛋,每100克约含27.2微克碘,鸭蛋实际上碘含量要相对低一些,每100克约含5-6微克。
 
  也许有人会问,徐老师,你忘过了海鱼吧?实际上,海生鱼类的含碘量在整个海生鱼类家族中是相对最低的,比如,100克的小黄鱼就含有5.8微克的碘量值,100克的带鱼就含有5.5微克的碘量值,还有一些海鱼,包括马哈鱼,鲅鱼,它们的碘量值与淡水鱼实际上相差甚远,甚至比肉类还低。
 
  以上就是甲状腺患者不能吃的5类含碘量高食物的内容介绍,希望对您有所帮助。

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相关问答

问:良性甲状腺结节会癌变吗?

答:良性甲状腺结节突变成癌的可能性非常小,但仍建议定期复查。因为还是可能有新的结节产生,良恶性需要重新判断。良性甲状腺结节建议每隔 6~12 个月进行随访。

问:甲状腺结节有钙化就说明是癌吗?

答:也不是那么绝对。甲状腺结节钙化是指结节内出现的钙沉积现象,这种现象在良性结节中也可能出现,只不过恶性结节发生钙化的概率更高一些,大家要提高警惕,最好进一步检查。

问:甲状腺结节会有什么症状吗?

答:绝大多数甲状腺结节前期没什么症状,当后期结节过大或侵袭性生长时,可能会压迫食管、气管,导致吞咽困难,呛咳和声音嘶哑等症状。另外如果结节合并甲状腺功能异常时,可出现相应的临床表现。比如:合并甲亢时,会出现心慌、心悸,脾气暴躁、失眠等症状;合并甲减时,会有畏寒、倦怠、嗜睡等症状。

问:为啥会长甲状腺结节?

答:目前认为与甲状腺炎症、情绪波动大、接触放射线、自身免疫紊乱、家族遗传、碘摄入不足或过量等多种因素有关。

问:甲状腺疾病有哪些?

答:甲状腺疾病可以分为四大类:甲状腺功能性病变(甲亢)、甲状腺功能性病变(甲减)、甲状腺炎症性病变(甲状腺炎)、甲状腺形态性病变(甲状腺结节)。

问:甲状腺有哪些重要功能?

答:甲状腺的主要功能是摄取、贮存碘,合成和分泌甲状腺激素。甲状腺激素主要有甲状腺素(四碘甲腺原氨酸,T4)和三碘甲腺原氨酸(T3)。

甲状腺激素的主要功能是调节机体的物质和能量代谢,它能加速全身细胞的氧化过程,促进蛋白质、脂类和碳水化合物的分解作用,提高机体代谢率。同时,对促进人体的生长发育,特别是骨骼和神经系统的生长发育也有重要作用。

问:甲状腺结节能治吗?

答:甲状腺结节可以治。甲状腺结节主的治疗,主要要判断其是否会恶变。如果发现甲状腺结节有恶性病变,如有钙化或横着长,有这种倾向时,就可以进行手术治疗。

相关评论

来自[湖北省]的患者
  我是来自湖北的赵女士,今年42岁,两年前查出患有甲状腺结节,吞咽难受,声音嘶哑,检查结果是“甲状腺结节,有恶化的可能性”,当时全家人都很害怕,听人介绍说医圣故里南阳仲泰医圣堂应用中医治疗甲状腺结节效果好,治愈率很高,通过辨证诊断用了一个月药,感觉效果非常好,治疗三个疗程之后,再到医院做B超检查,发现结节已经缩小不见,甲功检查也正常了。也发自内心的称赞仲泰医圣堂的中医效果真的好,治疗甲状腺结节,真是厉害!
来自[南阳市]的患者
根据甲状腺患者体质不同,通过辨证分型、一人一方、对症治疗,从改善患者体质入手,改变人体内部大环境,药方全部采用纯中药,无副作用,标本兼治。
来自[洛阳市]的患者
我今年40岁了,患甲状腺6年了,一开始没注意,一直到结节到2cm才想起来,在仲泰医圣堂用了一个月半小了1cm,效果还是不错的。
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